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L235, 66386 St. Ingbert, Germany
Martinshof, 66440 Blieskastel, Germany
10 minutes warm up
8 intervals of 30 seconds
5 minutes break each
10 minutes cool down
Segmentos Strava
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00:00:48
304 yd
23 ft
00:10:46
2.263 mi
427 ft
00:06:22
2.128 mi
23 ft
00:07:20
1.574 mi
361 ft
00:06:34
1.335 mi
341 ft
| Pos. | Usuario | Chrono | Date |
|---|---|---|---|
| 1 | 00:32:40 | 10/10/2022 | |
| 2 | 00:48:11 | 11/17/2020 | |
| 3 | 00:49:01 | 5/29/2020 | |
| 4 | 00:52:41 | 11/21/2020 | |
| 5 | 00:53:04 | 5/29/2020 |
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