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Vélo elliptique : améliorez votre force en 5 séances

Vélo elliptique : améliorez votre force en 5 séances

Créateur

Coach Florian

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5 vidéos

03:13:48

0 m

Améliorez votre force en 5 séances grâce à votre coach Florian.

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2931

Séance n°1 : force débutant 1 - vélo elliptique

Séance n°1 : force débutant 1 - vélo elliptique

sport type

28

min

Français

langue

1315

Séance n°2 : force débutant 2 - vélo elliptique

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sport type

33

min

Français

langue

1009

Séance n°3 : force intermédiaire 1 - vélo elliptique

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sport type

43

min

Français

langue

801

Séance n°4 : force intermédiaire 2 - vélo elliptique

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sport type

44

min

Français

langue

956

Séance n°5 : force confirmé - vélo elliptique

Séance n°5 : force confirmé - vélo elliptique

sport type

46

min

Français

langue