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04:41:11
140 km
Warmup (bis 20min)
1226
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13.6
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21.3
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120
4.9
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23.3
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595
2.5
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13
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11.9
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3.6
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18.1
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15
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32.7
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36.7
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597
3.7
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22
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10.1
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