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🇪🇸 Entrainement avec Jade Wiel, 4 fois la montée


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 Bike

 14.298 mi

 00:53:07

 192.60 Watt(s)

 17/02/2023

 02/03/2023

 2087 ft

 Carr. de Roses, 6, 17493 Vilajuïga, Girona, Spain

 Carretera de Sant Pere de Rodes, 12, 17493 Vilajuïga, Girona, Spain

Description

Une montée, une deuxième, une troisième, et ... une dernière fois. À chaque ascension, vous avez le choix, vous pouvez y aller en force ou au seuil ou à fond !! Ensuite profitez de la descente pour récupérer.

 Segments Strava

Des sections de cette vidéo sont des segments Strava.

to Vilajuiga flat
 00:02:29
 1.02 mi
  10 ft
5min vo2max 7%
 00:04:35
 1367 yd
  394 ft
Lactate VCVB
 00:07:27
 1.447 mi
  495 ft
VCVC Lactate
 00:07:27
 1.447 mi
  495 ft
St Pere 1er parcial
 00:08:06
 1.687 mi
  505 ft
Classement kinomap
Pos. Nom d'utilisateur Chrono Date
1 00:30:26 9/12/2023
2 00:36:59 3/5/2023
3 00:41:38 4/18/2024
4 00:43:20 4/27/2024
5 00:43:26 5/1/2023

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