| hh:mm:ss | % Inclinaison | Vitesse | Type |
|---|
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Entrainez vous avec l'inclinaison sur votre tapis. 15 minutes d'echauffement, 6 fois 1 min a 7% inclinaison suivi d'une minute de repos. 10 min de cool down a la fin. Video en Francais.
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