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Interval training force, cardi, récup

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 Rameur

 00:35:58

 15/03/2022

France - Français

Description

Une séance de travail de 35 minutes à l'ergomètre aviron, physiologique en capacité aérobie et physique grâce aux intervalles fractionnés pour un gain de force spécifique aviron. A 35-minute workout on the rowing ergometer, physiological in aerobic and physical capacity thanks to the fractional intervals for a specific rowing strength gain.