× Kinomap, Be on Track!

Runner's Guide - 8x4 intervals


Likes image 7 Likes
Comments image 1 Commentaire

 Runner

 5.595 mi

 00:55:37

 213.00 Watt(s)

 31/05/2024

 09/06/2024

 955 ft

 E 18, Engene, Skyttervollen, Arendal, Agder, 4823, Norway

 75, Langevollveien, Rannekleiv, Nedenes, Arendal, Agder, 4823, Norway

Description
Welcome to this interval workout! I'm excited to have you join me. I'm Bjorn-Ivar, and today we'll be doing an 8x4 interval run with 1 minute of recovery in between. I'll guide you through the workout and share some tips along the way. Have a great session, and remember to turn on your speakers or headphones!
 Segments Strava

Aucun segment strava sur cette vidéo pour le moment.

Classement kinomap
Pos. Nom d'utilisateur Chrono Date
1 00:21:07 6/22/2024
2 00:22:30 6/25/2024
3 00:26:21 6/24/2024
4 00:36:18 11/11/2024
5 00:39:04 8/4/2024

Voir le classement

Vous pouvez tester notre application entièrement et gratuitement dès maintenant et défiez les autres membres de la communauté pendant 7 jours.

iOS Android Pas d'accès au Google Play ? Télécharger notre APK

Profitez de toutes les fonctionnalités ainsi que de toutes les vidéos à partir de $11.99/mois

S'abonner

Vous allez probablement aimer...