| hh:mm:ss | % Resistance | Cadence | Type |
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Oggi allenamento ad alta intensità per poter lavorare fuori soglia e migliorare la nostra capacità di resistere sia all'accumulo di acido lattico nei muscoli che al debito di ossigeno contratto con sforzi quasi massimali.
Naturalmente tutto ciò comporta un workout relativamente breve che sicuramente lascerà il segno...3....2....1....VIA!
NEW ! Season 2023. Cristiano ci porta nuovamente in sella in questa nuova stagione di allenamenti firmati Toorx! La stagione si svilupperà su 3 differenti livelli (Novellino, Intermedio ed Avanzato). La indoor cycle che utilizza Cristiano in questo video è la SRX 3500. Scoprila sul nostro sito e guarda il video di approfondimento che trovi sul canale Youtube! http://www.toorx.it/prodotti/indoor-cycles/srx-3500/ Taggaci nelle tue storie e ti ricondivideremo. #teamfascetta #toorx #kinomap #videocoaching @cricollo_pt @toorx.fitnessinmotion @kinomap Music Driftmaster by Shane Ivers - www.silvermansound.com
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