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sceance CLM


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 Bike

 15.317 mi

 00:43:12

 213.50 Watt(s)

 27/07/2011

 28/07/2011

 456 ft

 32 Rue du Chaufour, 59165 Auberchicourt, France

 113-713 Rue d'Aubencheul, 59268 Fressies, France

Descrizione
1er preparation duo normand,la camera est sur mon velo,nous commencons avec un echauffement de 20 min,puis nous allons acceléré prograssivement pour travailler sur un bloc de 40 min
 Segmenti di Strava

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Palluel vers Oisy le Verger
 00:04:22
 1.648 mi
  125 ft
 00:02:47
 1572 yd
  95 ft
rue eugene momal
 00:02:57
 1.079 mi
  98 ft
cote de bugnicourt
 00:02:33
 1541 yd
  56 ft
Côte Sentier du Pré
 00:01:29
 788 yd
  79 ft

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