×
Outdoor
Cerca video
Playlist pubbliche
Map
Carica
Coaching
Ricerca video coaching
Playlist pubbliche
Carica
Kinomap for races
Accedi
Outdoor
Cerca video
Playlist pubbliche
Map
Carica
Coaching
Ricerca video coaching
Playlist pubbliche
Carica
Workout
Workout search
Create my Workout
Eventi
World Tour
Sunday Running
Wednesday Cycling
Eventi passati
Tour of Spain
Back to School
Kino Tour 2023
Move for the Planet
Summit Discoveries
Islands Escapes
XmasTour
Challenge Pédaleur
Marathon pour tous
European Tour
Reforest'Action
Erstwhile Challenge
Run for the Oceans
Ride around Annecy
XMASTour
Zycle x Kinomap
Run Wild
Gran Fondo Poznan
Gran Fondo Gdynia
Run For The Oceans
Half Marathon Adidas
European Tour
February Tour
Couch to 5k
Alltricks x Kinomap
XMASTour
Tissot
Kinotour 2020
Hammer Series 2020
Kinomap for races
Accedi
Coaching
Couch to 5K - Week 6 run 2
Couch to 5K - Week 6 run 2
Accedi
o registrati per un account gratuito
per guardare tutto il video
hh:mm:ss
% Gradiente
Velocità
Type
Your browser does not support the canvas element.
Gestione della playlist
×
Aggiungi questo video alla playlist:
-
Questo video è già nella playlist selezionata!
Crea una nuova playlist:
Segnala questo video
×
Motivo:
-
Veicolo non corretto
Problema relativo alla privacy
Altro
Precisione GPS
Problema di copyright
Scostamento GPS/Video
Nessuna segnalazione con Kinomap
Contenuto per adulti
Contenuto non adatto per Kinomap.com
Commento
×
MsZapp -
4year
Oh my word, did it. Pheeeeew.
TomFromPuc -
4year
That was a nice one✔️ Run #17 of the training couchto5k
steamer -
4year
It’s harder on a treadmill phew
mustangtl -
2year
Top Merci 😍
MohammadAlzouabi -
1year
M
anggipratama -
232d
Breakbeat sound 🤣
JohnMcManus2 -
186d
Love it.Getting harder but doable
Add
Aggiungi questa playlist
1571 viste
Aggiungi ai preferiti
Condividi
67 Mi piace
7 Commenti
NHS_choices
Tipo
Tapis roulant
Durata
00:35:28
Aggiunto il
17/09/2018
Lingua
United Kingdom - English
Descrizione
Run 2: a brisk 5-minute walk, then 10 minutes of running, 3 minutes of walking and 10 minutes of running.