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Thématique 10. Je veux m'affûter (perdre du poids/gras)

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 Home trainer

 00:42:54

 14/12/2022

France - Français

Descrizione

LipoMax/FatMax

#10 / Je veux m'affuter (perdre du poids/gras)

  • Difficulté **

L’entraînement à Zone LipoMax est idéal pour s’affûter, perdre du poids en brûlant du gras, et d’améliorer son efficacité métabolique.

Viser 73% de FCMax dans la plage [66% - 80% de FCMax]

 

Précédente séance du plan d'entraînements par thématiques (Suivre le lien) :