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11 视频
04:23:25
68 km
échauffement
1238
3.1
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14
min
92
ft
13.6
mph
3071
6.4
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56
min
105
ft
6.7
mph
647
1.9
mi
7
min
125
ft
17
mph
3527
4.2
mi
37
min
361
ft
6.7
mph
556
2.3
mi
18
min
89
ft
7.6
mph
17123
3
mi
28
min
679
ft
6.5
mph
45745
2.6
mi
27
min
430
ft
5.8
mph
273
4.3
mi
13
min
446
ft
19.9
mph
397
![10km training loop in Rosieres [Belgium]](https://dtn44hfc1xtr4.cloudfront.net/k/4/k4x4k3_320x240.jpg?Expires=1740350970&Signature=WjRQWnz1-RvpHSEOCKuHN0LTb0w2QvWJf63nbfkJJlLSES0-sloZ9LujoLbxTEuoUPnDfMMsLqG8qBWwBMr7Ohcr6wq3c-PVekbWniccsaxHbuVf~UnR7a8iNv2Y8YzqCuz8aH3fjYbOGxVUK~DGi81ZzNOyN3uFRimdVEEvoGTpM3Aj36CkcFwLAWuJVpjvvRBV9ubA8NGTO7Kxw9CfHR6GY7vaId1bsL5W5e7iFXPa6YksSy~MoArK7ckTCx4zulyP5S-EUGpxHo2Wm2aU8Q5eyqg3kzzL1-oeqwQx7iKPKSJKGROIO4OIpLR0cRovxE-99fXMrFfzD00Wsfd6Yw__&Key-Pair-Id=APKAIAOH4YUSYMI7SPBA)
5.9
mi
19
min
312
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18.8
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274253
6.1
mi
30
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187
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12.3
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