Merci Christophe, séance efficace et bien menée. Pile et juste les commentaires qu'il faut ;-)
vitalis02 - 4year
Bonne séance pour le quasi débutant que je suis, coach motivant et agréable 👍🏻
JCBOLT - 4year
Bravo j’adore 👍
Ben6792 - 4year
Merci Christophe, c est un plaisir de vous retrouver tous les week-ends !
chikenrunjo - 4year
Tous ces entraînements sont très bien fait et efficaces. Merci coach👌👌🚴♂️🚴♂️
joe63440 - 4year
très bon entraînement.
Lagery1 - 4year
Merci ! Mon avenir va encore être davantage meilleur 😁
Leslie95 - 4year
Au top cet entraînement,
j_bcd - 4year
good
Titi01 - 4year
super, bonne séance de reprise après trois mois d’arrêt.
j_bcd - 4year
Séance au top
Judasbricot65 - 4year
Trop bien Christophe, merci
Marraineda - 4year
1er entrainement pour moi. Mais que prévoir pour étirements ?
Jamy09 - 4year
Cool
Alessandro55 - 4year
Très bon coaching merci
didierpelissier - 4year
Très bien
Eider_the_big - 4year
Merci pour ces séances coach. Belle progression pour ma part! 😉
Perezlionel - 4year
Très bien séquence complète sur 45mn. Je recommande
pate90 - 4year
Merci coach pour cette séance décrassante,je vais entamer le chocolat de pâque sans hésitation.s
pate90 - 4year
Merci coach pour cette super séance.on aurait pu se croire dans l’ascension de la
pate90 - 4year
Merci pour cette séance ! On aurait pu se croire dans l’ascension de la Planche des Belles filles. Et 1 nouvelle citation que je ne connaissais pas et queje m’empresserai de transmettre à mes élèves
pate90 - 4year
Merci encore 1 super séance! On aurait pu se croire dans l’ascension de la Planche des Belles filles,c’est le même profil.Et 1 citation que j’ignorais et que je vais m’empresser de transmettre à mes élèves.
pate90 - 4year
Désolé il y a eu un but!
Arnak - 4year
Merci pour la vidéo ainsi que pour les conseils que tu nous apporté
Stef0727 - 4year
Sale temps pour la viande grasse😅. Bonne remise en forme. Top 👍
e69afd344ff135a4ac7ec9679290fb48 - 4year
C’était mon premier entraînement et je suis très contente, parfait por mon résistance. Merci
Stherve - 4year
Merci pour cette super séance et pour les autres également. Super mise en forme avant d aller me faire vacciner 😀👌😎
refere66 - 4year
Très bon entraînement fait par un pro. Merci
Ufo24 - 4year
Top merci!
alain54 - 4year
nickel merci
IsaG78 - 3year
bien
Riquet27 - 3year
C'était ma première séance kinomap super content.
Merci
biojlcc - 3year
Parfait a 6h du matin
refere66 - 3year
Sauf erreur de ma part la panne de batterie des dérailleurs électriques n’est pas instantanée. C’est d
Riquet27 - 3year
Très bon entraînement pour mon petit niveau merci
bendoblo - 3year
un grand merci pour ces séances très qualitative ! grâce à elle j'ai fini le double 8 de la Plagne alors que je ne pensais faire que la moitié.
ma plus grande sortie était 1800 D+ et j'ai réussi 3 600 D+
incroyable l'efficacité de ces séances. Merci encore 👍
Perezlionel - 3year
Super vidéo merci
AWD - 3year
Première expérience avec coach pour moi ! Je signe merci
pj74 - 3year
Super entraînement ,tres bien expliquer et motivant pour la saison à venir,genial les anecdotes
Stherve - 3year
👍👍👍👍
Phiphi95 - 3year
superbe seance toujours de bon conseil ,
SMierzejewski - 3year
Merci Coach 🙂
FG74 - 3year
merci pour la séance mais 2 k vert..... ça mériterait 3 k jaune non ?
lerosier - 3year
PB de résistance au moment des accélérations de 10'' en début de séance
blecroq - 2year
Merci coach
je suis un nouvel abonné
très bien cet entraînement
juste une remarque, pas de consignes dans la phase de récupération. Peut être indiquer le tour de pédale minute et le pourcentage de puissance
Cyju34 - 2year
top 👍🏼👍🏼👍🏼
Qxl59 - 2year
Merci David,ça décrasse bien!
EHTS - 2year
Súper!!!
fiorucci - 2year
A refaire avec plaisir ,ni trop dure ,ni trop molle pour un cycliste amateur 👍👍👍
fiorucci - 2year
Merci
Marie08 - 2year
super séance, merci beaucoup !!
Jamy09 - 2year
Être
Jamy09 - 2year
Très belle séance au top pour motiver merci
Fusat - 1year
belle variante.
super merci
Aenor - 1year
Punaise, une première pour moi, j'en ai chié, incapable de tenir le RPM car je ne vois que les watts... un réglage peut-être... mais la séance est très bien
remoudo - 361d
Très bonne séance David 👍on sent une amélioration sur la jambe la plus faible …à refaire
Raph_sport - 361d
merci pour la séance !
idéal pour mon niveau actuel, je pense que ton compte va rythmer mon hiver !
Elsass biker - 330d
TOPPPP, très bonne session, merci 👍
sylvainantoine - 325d
merci pour cette belle séance. je suis nouveau surkin
omap : je reviendrai pour d autres entraînements
mickael56 - 316d
top je recommence semaine prochaine
Perezlionel - 297d
👍
Perezlionel - 297d
👍
Bip3166 - 172d
Super
Stéphane31620 - 39d
Merci pour la motivation, ça aide à finir quand on t'entend souffrir aussi 🤣
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64条评论
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