× Kinomap, Be on Track!

Endurance & technique

登录或注册免费帐户,以观看完整视频
hh:mm:ss % Resistance Cadence Type
Your browser does not support the canvas element.
添加到收藏夹 Favorites image

Likes image 47个赞
Comments image 3条评论

 划船机

 00:51:59

 18/12/2020

France - Français

描述

Une séance d'ergomètre aviron en endurance qui alterne rame et exercices techniques variés afin d'améliorer la coordination, la puissance, les positions de base et le relâchement.

An endurance rowing ergometer session that alternates paddling and various technical exercises to improve coordination, power, basic positions and relaxation.