| hh:mm:ss | % 坡度 | 速度 | Type |
|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0% | 4 km/h | WU |
| 00:01:06 | 0% | 10 km/h | A |
| 00:03:09 | 0% | 5 km/h | RY |
| 00:04:07 | 0% | 10 km/h | A |
| 00:07:08 | 0% | 5 km/h | RY |
| 00:08:06 | 0% | 10 km/h | A |
| 00:11:09 | 0% | 5 km/h | RY |
| 00:12:08 | 0% | 10 km/h | A |
| 00:15:09 | 0% | 5 km/h | RY |
| 00:16:08 | 0% | 10 km/h | A |
| 00:18:08 | 0% | 5 km/h | RY |
| 00:19:41 | - | - | - |
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Diese 6. Session wird Ihnen helfen, eine sportliche Aktivität langsam wieder aufzunehmen. Wir werden zuerst 1 Minuten laufen und 2 - 3x3 - 2 Minuten rennen.
Bonus: Blick auf Paris am Ende der Session
Die nächste Session :
Session 1 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/v9m4gpq
Session 2 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/jztb2ey
Session 3 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/m9zjuaw
Session 4 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/q8bf47x
Session 5 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/6k4ypgj
Session 7 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/6rwq95c
Session 8 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/8gns5kq
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