35个赞
9条评论
In this seventh video, Chador takes you on an easy run to get back on your feet from 1' to 5' slow running and 1' recovery time walking.
To continue :
Session 1 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/jgkht46
Session 2 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/vr9nw4q
Session 3 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/n645q3h
Session 4 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/p3ayd47
Session 5 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/j2p34fe
Session 6 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/5mup3w4
Session 8 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/trd4cgs
法语
英语
德语
美国
西班牙的
意大利的
荷兰语