25 Minute Treadmill Sprint Challenge

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LudginaDieujuste

类型

跑步机

持续时间

00:39:11

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19/06/2020

语言

United States of America - English

描述

25 Minute Treadmill Sprint Challenge 5 Minute Warm-Up 7.5 minutes of 30 second on/off sprints 8.5 minutes of 40 second on/off sprints 10 minutes of 60 second on/off sprints 5 minute Cool-Down Stretch