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Vélo d'appartement : améliorez votre FORCE

Vélo d'appartement : améliorez votre FORCE

Ersteller

Coach Florian

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Playlist Informationen

5 videos

02:43:30

0 m

10 séances d'entraînement afin de vous permettre d'améliorer votre force.

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2765

Séance n°1 : force initiation

Séance n°1 : force initiation

sport type

27

min

Français

Sprache

1917

Séance n°2 : force débutant

Séance n°2 : force débutant

sport type

32

min

Français

Sprache

1534

Séance n°3 : force intermédiaire

Séance n°3 : force intermédiaire

sport type

30

min

Français

Sprache

1233

Séance n°4 : force confirmé

Séance n°4 : force confirmé

sport type

36

min

Français

Sprache

1068

Séance n°5 : force expert

Séance n°5 : force expert

sport type

40

min

Français

Sprache