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Vélo d'appartement : améliorez votre FORCE

Vélo d'appartement : améliorez votre FORCE
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Coach Florian

Coach Florian

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Playlist Informationen
 5 videos
 02:43:30
 0 m

10 séances d'entraînement afin de vous permettre d'améliorer votre force.

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Séance n°1 : force initiation

Coach Florian

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27
min
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Français
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1978
Séance n°2 : force débutant

Coach Florian

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32
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Séance n°3 : force intermédiaire

Coach Florian

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Séance n°4 : force confirmé

Coach Florian

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36
min
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Français
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Séance n°5 : force expert

Coach Florian

Séance n°5 : force expert

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40
min
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Français
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