| hh:mm:ss | % Resistance | Cadence | Type |
|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 19% | 90 rpm | WU |
| 00:00:51 | 22% | 90 rpm | WU |
| 00:01:50 | 28% | 85 rpm | WU |
| 00:02:50 | 25% | 90 rpm | WU |
| 00:03:52 | 28% | 75 rpm | WU |
| 00:04:50 | 30% | 75 rpm | WU |
| 00:05:49 | 22% | 90 rpm | WU |
| 00:07:49 | 30% | 80 rpm | WU |
| 00:10:49 | 22% | 80 rpm | WU |
| 00:13:50 | 34% | 75 rpm | A |
| 00:15:38 | 38% | 75 rpm | A |
| 00:17:29 | 41% | 75 rpm | A |
| 00:18:49 | 34% | 80 rpm | A |
| 00:20:39 | 38% | 80 rpm | A |
| 00:22:29 | 41% | 80 rpm | A |
| 00:23:50 | 34% | 85 rpm | A |
| 00:25:39 | 38% | 85 rpm | A |
| 00:27:28 | 41% | 85 rpm | A |
| 00:28:50 | 34% | 75 rpm | A |
| 00:30:39 | 38% | 75 rpm | A |
| 00:32:28 | 41% | 75 rpm | A |
| 00:33:48 | 34% | 80 rpm | A |
| 00:35:39 | 38% | 80 rpm | A |
| 00:37:29 | 41% | 80 rpm | A |
| 00:38:51 | 34% | 85 rpm | A |
| 00:40:41 | 38% | 85 rpm | A |
| 00:42:30 | 41% | 85 rpm | A |
| 00:43:50 | 10% | 80 rpm | CD |
| 00:45:51 | - | - | - |
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NEW ! Season 2023. Secondo appuntamento con le sessioni per gli utenti evoluti. AVANZATO 2, Cristiano vi farà bruciare le gambe ! Miglioriamo la capacità aerobica e la nostra capacità di sopportare la fatica. La indoor cycle che utilizza Cristiano in questo video è la SRX 3500. Scoprila sul nostro sito e guarda il video di approfondimento che trovi sul canale Youtube! http://www.toorx.it/prodotti/indoor-cycles/srx-3500/ Taggaci nelle tue storie e ti ricondivideremo. #teamfascetta #toorx #kinomap #videocoaching @cricollo_pt @toorx.fitnessinmotion @kinomap Music Driftmaster by Shane Ivers - www.silvermansound.com
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