HIIT Ruderintervalle mit aktiver Pause (Ausfallschritte)

hh:mm:ss	% Resistance	Cadence	Type

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Type

Rudergerät

Dauer

00:42:53

Hinzugefügt zu

03/12/2021

Sprache

Germany - Deutsch

Beschreibung

Ruderintervalle kombiniert mit Ausfallschritten. Kurze, knackige Intervalle (1:30 min) mit 40 sec Arbeitszeit in den Ausfallschritten.