HIIT Intervalle Rudern mit Rumpfkräftigung

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Type

Rudergerät

Dauer

00:53:51

Hinzugefügt zu

02/01/2022

Sprache

Germany - Deutsch

Beschreibung

Hochintensives Intervalltraining, 10 x 2min Intervalle Rudern mit Schlagzahlaufbau kombiniert mit Rumpfkräftigung in den aktiven Pausen