×

Kinomap for races

Einloggen

Couch to 5K - Week 9

Bitte melde dich an oder registriere dich für ein kostenloses Konto , um das Video in voller Länge zu sehen.

hh:mm:ss	% Steigung	Geschwindigkeit	Type

1880 ansichten

Zu den Favoriten hinzufügen Favorites image

Favorites image

Likes image

49 Likes

Comments image

7 Comments

Type

Laufband

Dauer

00:41:55

Hinzugefügt zu

17/09/2018

Sprache

United Kingdom - English

Beschreibung

For your 3 runs in week 9, you will begin with a brisk 5-minute walk, then 30 minutes of running.