× Kinomap, Be on Track!

Endurance technique 40 minutes

Please sign in or sign up for a free account to watch the full length video
hh:mm:ss % Resistance Cadence Type
Your browser does not support the canvas element.
 680 views
Add to favorites Favorites image

Likes image 38 Likes
Comments image 5 Comments

 Rowing Machine

 00:41:47

 23/02/2024

France - Français

Description

Une séanxce de 40 minutes de travail technique des positions fondamentales de base ainsi que l'enchaînement correct de ces différentes positions.

Au niveau physiologique avec l'atrenance 30 secondes de travail / 30 secondes de pause cela reste de l'endurance fondamentale.