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Coaching videos from the Kinomap community

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20 Minute Fat-Burning Walk_Run Treadmill Workout

LudginaDieujuste

20 Minute Fat-Burning Walk_Run Treadmill Workout

sport type

47

min

English

language

124

explora tus zonas de entrenamiento (Session 2)

BHfitness_official

explora tus zonas de entrenamiento (Session 2)

sport type

46

min

Español

language

63

HIIT (Session 3)

BHfitness_official

HIIT (Session 3)

sport type

41

min

Español

language

45

Trabaja tu capacidad aeróbica (Session 1)

BHfitness_official

Trabaja tu capacidad aeróbica (Session 1)

sport type

42

min

Español

language

176

HIIT en pirámide ascendente (Session 5)

BHfitness_official

HIIT en pirámide ascendente (Session 5)

sport type

47

min

Español

language

94

HIIT (Session 2)

BHfitness_official

HIIT (Session 2)

sport type

40

min

Español

language

68

Adáptate a la elíptica (Session 1)

BHfitness_official

Adáptate a la elíptica (Session 1)

sport type

37

min

Español

language

56

HIIT en pirámide descendente (Session 4)

BHfitness_official

HIIT en pirámide descendente (Session 4)

sport type

49

min

Español

language

57

Pelea en cada zona de tu entrenamiento (Session 3)

BHfitness_official

Pelea en cada zona de tu entrenamiento (Session 3)

sport type

46

min

Español

language

85

Multiplica por 2 tu esfuerzo (Session 2) - Coach Dani

BHfitness_official

Multiplica por 2 tu esfuerzo (Session 2) - Coach Dani

sport type

36

min

Español

language

180

Continuo Progressivo (Session 1)

BHfitness_official

Continuo Progressivo (Session 1)

sport type

39

min

Español

language

90

2.Protocole Gimenez (PMA avec contre-effort)

Coach David -Gogeta-

2.Protocole Gimenez (PMA avec contre-effort)

sport type

75

min

Français

language

91

1.Test PMA

Coach David -Gogeta-

1.Test PMA

sport type

45

min

Français

language

127

Interval Training Legs & Abs

Interval Training Legs & Abs

sport type

30

min

Français

language

124

2 Hour Row - Change through 18/20/22 spm every ten minutes

2 Hour Row - Change through 18/20/22 spm every ten minutes

sport type

134

min

English

language

314

Séance n°3 : cardio intermédiaire

Séance n°3 : cardio intermédiaire

sport type

30

min

Français

language

224

Mixed Training Rowing and Stability

Mixed Training Rowing and Stability

sport type

44

min

Deutsch

language

255

Séance n°5 : force expert

Séance n°5 : force expert

sport type

40

min

Français

language

183

Séance n°4 : force confirmé

Séance n°4 : force confirmé

sport type

36

min

Français

language

234

Séance n°3 : force intermédiaire

Séance n°3 : force intermédiaire

sport type

30

min

Français

language

266

Séance n°2 : force débutant

Séance n°2 : force débutant

sport type

32

min

Français

language

392

Séance n°1 : force initiation

Séance n°1 : force initiation

sport type

27

min

Français

language

102

Séance n°5 : cardio expert

Séance n°5 : cardio expert

sport type

40

min

Français

language

170

Séance n°4 : cardio confirmé

Séance n°4 : cardio confirmé

sport type

35

min

Français

language

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