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Treadmill Coaching - 6x1min uphill

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 Treadmill

 00:41:26

 05/10/2019

France - Français

Description

Entrainez vous avec l'inclinaison sur votre tapis. 15 minutes d'echauffement, 6 fois 1 min a 7% inclinaison suivi d'une minute de repos. 10 min de cool down a la fin. Video en Francais.