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🏃 Footing pour récupérer dans les bois.


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 Runner

 3.142 mi

 00:23:52

 274.00 Watt(s)

 14/04/2025

 14/04/2025

 410 ft

 20 Le Village, 26750 Châtillon-Saint-Jean, France

 150 Cotte Sauvie, 26750 Parnans, France

Description
Cette vidéo d'entraînement course à pied pour récupérer dans les bois. Je suis ravi de vous accompagner dans cette séance de course à pied en pleine nature. Nous allons commencer par s'échauffer sur le plat. Ensuite, nous enchaînerons avec une montée pour faire monter le coeur et terminer tranquillement en descente
 Strava segments

Portions of this video are actual Strava segments

 00:07:20
 1728 yd
  0 ft
Kinomap rank
Pos. Username Chrono Date
1 00:11:57 4/21/2025
2 00:13:43 4/23/2025
3 00:24:33 4/20/2025
4 00:25:15 4/17/2025
5 00:27:03 4/17/2025

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