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HIIT Intervalle Rudern mit Rumpfkräftigung

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 Rowing Machine

 00:53:51

 02/01/2022

Germany - Deutsch

Description

Hochintensives Intervalltraining, 10 x 2min Intervalle Rudern mit Schlagzahlaufbau kombiniert mit Rumpfkräftigung in den aktiven Pausen