| hh:mm:ss | % Resistance | Cadence | Type |
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Séance de FORCE sur une Turbo-session Hometrainer: < 30'
But : Développer votre Force pour augmenter votre puissance sur le terrai à vélocité égale. Améliorez vous aussi en montée ou col : la composante Force étant plus solicitée due à une vélocité moindre.
Bonne séance !!
Coureur : Jérémy ROY - Tenue : Pi:ik - Profil Kinomap : jeremyroy
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