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Test VMA confirmés

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 Treadmill

 00:16:48

 10/03/2021

France - Français

Description

Ce second test VMA s'adresse aux coureurs confirmés. Vous ne devez réaliser ce test qu'après avoir effectué et être allé au bout du test VMA n°1. Nous démarrons ce test avec un premier pallier à 11 km/h puis nous augmenterons la vitesse d'un kilomètre par heure toutes les deux minutes. Bon test à toutes et tous !