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🏃‍♀️ Objectif Remise en Forme👍 - Séance 3 🇫🇷

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 Treadmill

 00:15:21

 07/12/2020

France - Français

Description

Dans cette troisième vidéo, Chador continue de vous accompagner dans la reprise d'une activité sportive tout en douceur. Nous alternerons une minute de marche avec 1'30 puis 3x2' et enfin 1'30 de course à pied.

Pour continuer : 
Session 1 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/746yqpx
Session 2 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/vuw7kzy

Session 4 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/94czrb7

Session 5 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/352bkwh

Session 6 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/8dtrb9s

Session 7 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/5r7kjxm

Session 8 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/3649gq7