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2. Endurance Force Longue

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 Home Trainer

 00:41:33

 06/01/2021

France - Français

Description

La prédominante de cette séance est l’endurance. Nous allons également travailler les qualités de force afin de renforcer nos fibres musculaires pour mieux emmener notre braquet sur le plat ou en bosse. Et tout cela dans la bonne humeur.