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🏃‍♀️ Objectif Remise en Forme👍 - Séance 2 🇫🇷

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 Treadmill

 00:22:54

 23/11/2020

France - Français

Description

Dans cette deuxième vidéo, Chador vous emmène reprendre une activité sportive tout en douceur. Nous alternerons de 30 secondes à 2'30 de course à pied avec 1 minute de marche

Pour continuer : 

Session 1 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/746yqpx

Session 3 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/nyqdxu5

Session 4 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/94czrb7

Session 5 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/352bkwh

Session 6 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/8dtrb9s

Session 7 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/5r7kjxm

Session 8 : https://videos.kinomap.com/fr/watch/3649gq7