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8 Biking für Fortgeschrittene

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 Exercise Bike

 00:30:08

 21/09/2021

Germany - Deutsch

Description

Intensives 30 Minuten Programm, sodass unser Kardio und unsere Beinkraft zum "Next Level" gebracht wird.

Tipp: Wenn ihr einen Heimtrainer habt, bei dem ihr nicht aufstehen könnt, macht einfach im Sitzen weiter, so habt ihr ebenfalls ein tolles Training!