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Variation de résistance à allure constante

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hh:mm:ss % Resistance Cadence Type
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 Elliptical

 00:37:39

 26/08/2019

France - Français

Description

Dans cette séance, nous allons varier l'intensité de l'effort en ne changeant que la résistance, l'allure restera quant à elle la même. Nous réaliserons également quelques exercices de renforcement musculaire en milieu de séance.