Vercors | Col de Bacchus @ Beaufort-Sur-Gervanne | Interval Training PMA | Kinomap
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Vercors | Col de Bacchus @ Beaufort-Sur-Gervanne | Interval Training PMA


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 Bike

 7.832 mi

 00:36:34

 274.60 Watt(s)

 24/03/2019

 16/04/2019

 2021 ft

 Le Cellier, 26400 Beaufort-sur-Gervanne, France

 Les Prés, 26400 Plan-de-Baix, France

Description

À propos

Le Col de Bacchus se situe sur le massif du Vercors. Au départ de Beaufort-sur-Gervanne, sur une route parfaitement goudronnée, ce sont 13km que vous allez parcourir. 600 mètres d'élévation se cumuleront en deux temps. Le premier temps se sont 8 épingles en sous bois. Vous roulez au dessus du Ravin de Brudoux avant le moment de calme à Plan-de-Baix . La seconde est plus rectiligne est monotome et rectiligne où vous allez sans doute rencontrer une autre contrainte de face, le vent. 

Exercice en interval pendant la montée

Réalisez 5 x (1 min à PMA suivi de 2 min à 75% )

Prêt ? Partez !

Equipements pour cette sortie

 Strava segments

Portions of this video are actual Strava segments

 00:07:15
 1.404 mi
  833 ft
 00:04:46
 1731 yd
  23 ft
 00:04:46
 1690 yd
  945 ft
 00:05:11
 1.058 mi
  659 ft
 00:14:41
 3.155 mi
  814 ft
Kinomap rank
Pos. Username Chrono Date
1 00:30:47 8/23/2020
2 00:31:23 6/18/2019
3 00:31:43 5/17/2019
4 00:32:39 9/30/2019
5 00:33:35 3/23/2020

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