Vercors | Col de Bacchus @ Beaufort-Sur-Gervanne | Interval Training PMA | Kinomap
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Vercors | Col de Bacchus @ Beaufort-Sur-Gervanne | Interval Training PMA

 Bike

 12.605 kms

 00:36:34

 274.60 Watt(s)

 24/03/2019

 16/04/2019

 616 m

 Le Cellier, 26400 Beaufort-sur-Gervanne, France

 Les Prés, 26400 Plan-de-Baix, France

Description

À propos

Le Col de Bacchus se situe sur le massif du Vercors. Au départ de Beaufort-sur-Gervanne, sur une route parfaitement goudronnée, ce sont 13km que vous allez parcourir. 600 mètres d'élévation se cumuleront en deux temps. Le premier temps se sont 8 épingles en sous bois. Vous roulez au dessus du Ravin de Brudoux avant le moment de calme à Plan-de-Baix . La seconde est plus rectiligne est monotome et rectiligne où vous allez sans doute rencontrer une autre contrainte de face, le vent. 

Exercice en interval pendant la montée

Réalisez 5 x (1 min à PMA suivi de 2 min à 75% )

Prêt ? Partez !

Equipements pour cette sortie

 Strava segments

Portions of this video are actual Strava segments

 00:29:24
 9.811 kms
  511 m
 00:21:22
 7.376 kms
  365 m
 00:14:41
 5.078 kms
  248 m
 00:18:44
 6.064 kms
  349 m
 00:04:46
 1.545 kms
  288 m
Kinomap rank
Pos. Username Chrono Date
1 00:31:43 05/17/2019
2 00:38:06 05/12/2019
3 00:39:53 04/16/2019
4 00:49:30 04/16/2019
5 00:54:08 04/25/2019

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