Rowing & floor exercises

Créateur

JP-RowingCoaching

Pratique de l aviron depuis l'âge de 13 ans avec l obtention de nombreux diplômes et brevets de celui d initiateur Fédéral en 1982 au Brevet d'Etat 2 ème degré en 1992 avec toutes les formation de coach FFA jusqu à ce jour. Plus d'informations : Jean Pierre Talamona formations

Formations complètes sur: https://jeanpierretalamona.podia.com/

Contact : jp.rowing.coaching@gmail.com

Rowing practice since the age of 13 with the obtaining of numerous diplomas and patentsfrom that of Federal initiator in 1982 to the State Patent 2 nd degree in 1992 with all FFA coach training to date . More information : Jean Pierre Talamona formations

Online training: https://jeanpierretalamona.podia.com/

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4 vidéos

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Alternance de séries à l'ergomètre aviron et de séries au sol sur tapis de gymnastique. Alternation of series on the rowing machine and series on the floor on gymnastics mats.

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