fanny_marre
Hello! Bienvenue sur mon compte ! Je m'appelle Fanny et je suis coach spécialisé en cyclisme, triathlon et running. Tu trouveras ici de nombreuses séances qui t'aideront à perdre du poids, progresser et améliorer tes performances. N'hésite pas à me contacter si tu as besoin de conseils ! Je te mets également les liens de mes réseaux sociaux où je t'y partage pleins de conseils ainsi que ma page de coach sur Nolio si tu souhaites un suivi plus approfondi ! Sur ce, bonne séance !
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Guarda il profiloUn plan qui répond à tout le monde! Progressif et réfléchi Pour construire un cycliste complet en travaillant les différents paramètres de la performance : - PMA - FTP - FORCE - vélocité - explosivité - endurance De nouvelles séances arrivent régulièrement: le plan démarre à un niveau débutant ou pour un cycliste qui reprend et va progressivement aller vers le cycliste expert/confirmé!
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