×

Kinomap for races

Accedi

Coach David (VBO)

Coach David (VBO)

Creatore

Ro0ki3

Guarda il profilo

Informazioni sulla playlist

13 video

07:29:43

0 m

Coach David (VBO)

|

790

Thématique 2. Je veux améliorer ma forme

Thématique 2. Je veux améliorer ma forme

sport type

39

min

Français

lingua

782

Thématique 4. Je veux travailler mon endurance

Thématique 4. Je veux travailler mon endurance

sport type

37

min

Français

lingua

336

Thématique 7. Je veux progresser en sprint

Thématique 7. Je veux progresser en sprint

sport type

38

min

Français

lingua

1243

PMA 5. Puissance Maximale Aérobie (PMA)

PMA 5. Puissance Maximale Aérobie (PMA)

sport type

33

min

Français

lingua

1968

PMA 7. Protocole EPIC (VO²Max)

PMA 7. Protocole EPIC (VO²Max)

sport type

33

min

Français

lingua

1967

PMA 8. Séance déblocage

PMA 8. Séance déblocage

sport type

26

min

Français

lingua

886

PMA 9. Rampe PMA

PMA 9. Rampe PMA

sport type

36

min

Français

lingua

1922

PMA 12. Récupération active

PMA 12. Récupération active

sport type

28

min

Français

lingua

1774

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

lingua

858

Progressif 2. Puissance par pyramide de vélocité (Séance Qualitative)

Progressif 2. Puissance par pyramide de vélocité (Séance Qualitative)

sport type

42

min

Français

lingua

600

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

sport type

39

min

Français

lingua

599

Progressif 5. Rampe

Progressif 5. Rampe

sport type

35

min

Français

lingua

627

Progressif 8. Hautes Puissances progressives (VO2Max)

Progressif 8. Hautes Puissances progressives (VO2Max)

sport type

39

min

Français

lingua