×
Buiten
Video zoekopdracht
Openbare playlists
Map
Uploaden
Coaching
Zoekopdracht coaching video
Openbare playlists
Uploaden
Kinomap for races
Meld u aan
Buiten
Video zoekopdracht
Openbare playlists
Map
Uploaden
Coaching
Zoekopdracht coaching video
Openbare playlists
Uploaden
Workout
Workout search
Create my Workout
Evenementen
Sunday Running
Wednesday Cycling
Kinomap for races
Meld u aan
Coaching
Couch to 5K - Week 5 run 2
Couch to 5K - Week 5 run 2
Meld
u aan of maak een gratis account aan
om de volledige video te bekijken
hh:mm:ss
% Helling
Snelheid
Type
Your browser does not support the canvas element.
Playlist beheer
×
Voeg deze video toe aan de playlist:
-
Deze video staat al in de geselecteerde playlist!
Maak een nieuwe playlist aan:
Rapporteer deze video
×
Reden:
-
Onjuist voertuig
Probleem met privacy
Overige
Nauwkeurigheid GPS
Probleem met auteursrechten
GPS/Video offset
Geen connectie met Kinomap
Erotische inhoud
Inhoud die niet geschikt voor Kinomap.com
Opmerking
×
ThomasKinomap -
2year
Nice
cedrict -
6year
on
cedrict -
6year
ok
Arnold Koers -
5year
Nice run
jomabarral -
5year
Me ha gustado
garyowens -
5year
Good
JV1 -
5year
Good. V gentle.
bfma77 -
5year
the best!
Rob2Run -
5year
Felt good...
JackChauhan -
5year
E
saidelhou -
5year
Good
saidelhou -
5year
Good
saidelhou -
5year
Good
saidelhou -
5year
Good
Brad Wakefield -
5year
Thanks NHS !
MsZapp -
4year
Did it! Wow!
TomFromPuc -
4year
Big Like for the plan.... still on Track... No missed exercise 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
mazzie -
2year
Jumped to level 5 by mistake.completed.
nicebeevor -
4year
The yellow sections are too difficult for me. I reduced them to blue.
Add
Voeg toe aan een playlist
1978 views
Voeg toe aan favorieten
Deel
102 Likes
19 Opmerkingen
NHS_choices
Type
Loopband
Duur
00:32:43
Toegevoegd op
17/09/2018
Taal
United Kingdom - English
Beschrijving
Run 2: a brisk 5-minute walk, then 8 minutes of running, 5 minutes of walking and 8 minutes of running.