×
Buiten
Video zoekopdracht
Openbare playlists
Map
Uploaden
Coaching
Zoekopdracht coaching video
Openbare playlists
Uploaden
Kinomap for races
Meld u aan
Buiten
Video zoekopdracht
Openbare playlists
Map
Uploaden
Coaching
Zoekopdracht coaching video
Openbare playlists
Uploaden
Workout
Workout search
Create my Workout
Evenementen
World Tour
Sunday Running
Wednesday Cycling
Afgelopen evenementen
Tour of Spain
Back to School
Kino Tour 2023
Move for the Planet
Summit Discoveries
Islands Escapes
XmasTour
Challenge Pรฉdaleur
Marathon pour tous
European Tour
Reforest'Action
Erstwhile Challenge
Run for the Oceans
Ride around Annecy
XMASTour
Zycle x Kinomap
Run Wild
Gran Fondo Poznan
Gran Fondo Gdynia
Run For The Oceans
Half Marathon Adidas
European Tour
February Tour
Couch to 5k
Alltricks x Kinomap
XMASTour
Tissot
Kinotour 2020
Hammer Series 2020
Kinomap for races
Meld u aan
Coaching
Couch to 5K - Week 5 run 2
Couch to 5K - Week 5 run 2
Meld
u aan of maak een gratis account aan
om de volledige video te bekijken
hh:mm:ss
% Helling
Snelheid
Type
Your browser does not support the canvas element.
Playlist beheer
×
Voeg deze video toe aan de playlist:
-
Deze video staat al in de geselecteerde playlist!
Maak een nieuwe playlist aan:
Rapporteer deze video
×
Reden:
-
Onjuist voertuig
Probleem met privacy
Overige
Nauwkeurigheid GPS
Probleem met auteursrechten
GPS/Video offset
Geen connectie met Kinomap
Erotische inhoud
Inhoud die niet geschikt voor Kinomap.com
Opmerking
×
ThomasKinomap -
1year
Nice
cedrict -
5year
on
cedrict -
5year
ok
Arnold Koers -
5year
Nice run
jomabarral -
5year
Me ha gustado
garyowens -
5year
Good
JV1 -
5year
Good. V gentle.
bfma77 -
4year
the best!
Rob2Run -
4year
Felt good...
JackChauhan -
4year
E
saidelhou -
4year
Good
saidelhou -
4year
Good
saidelhou -
4year
Good
saidelhou -
4year
Good
Brad Wakefield -
4year
Thanks NHS !
MsZapp -
4year
Did it! Wow!
TomFromPuc -
4year
Big Like for the plan.... still on Track... No missed exercise ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
mazzie -
1year
Jumped to level 5 by mistake.completed.
nicebeevor -
3year
The yellow sections are too difficult for me. I reduced them to blue.
Add
Voeg toe aan een playlist
1801 views
Voeg toe aan favorieten
Deel
82 Likes
19 Opmerkingen
NHS_choices
Type
Loopband
Duur
00:32:43
Toegevoegd op
17/09/2018
Taal
United Kingdom - English
Beschrijving
Run 2: a brisk 5-minute walk, then 8 minutes of running, 5 minutes of walking and 8 minutes of running.