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πŸ‡·πŸ‡ͺ INSIDE 0 3000 - Les 400 Virages de Cilaos


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 Bike

 16.64 mi

 01:12:32

 269.10 Watt(s)

 07/12/2024

 10/12/2024

 3878 ft

 D 3, La RiviΓ¨re, Saint-Louis, Saint-Pierre, RΓ©union, 97403, France

 Pont du Bras de Benjouin, Route Nationale 5, Ilet de Geule Rouge, Cilaos, Saint-Pierre, RΓ©union, 97413, France

Beschrijving

Vous cherchez un entraînement efficace et motivant ? Cette vidéo de la 0 - 3000 est faite pour vous ! Sans quitter votre home-trainer, rejoignez une session d'entraînement intense, filmée par le deuxième de la course. Revivez les sensations uniques de cette ascension légendaire, les 400 virages de Cilaos, capturées Améliorez votre endurance en montée, renforcez vos jambes. Sueur, effort et dépassement de soi garantis. C'est parti !

En savoir plus https://blog.nicolasraybaud.me/2024/12/la-0-3000-deuxieme-du-triathlon-le-plus-haut-du-monde/

 Strava-segmenten

Delen van deze video zijn de eigenlijk Strava-segmenten

 00:03:45
 1476 yd
  0 ft
 00:02:21
 822 yd
  0 ft
 00:05:47
 1.583 mi
  0 ft
 00:04:49
 1.396 mi
  0 ft
 00:03:59
 1.305 mi
  0 ft
Kinomap klassement
Pos. Gebruikersnaam Chrono Date
1 00:38:44 3/31/2025
2 00:39:04 2/25/2025
3 00:39:33 1/8/2025
4 00:42:55 12/30/2024
5 00:45:52 12/19/2024

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