× Kinomap, Be on Track!

Runner's Guide - 8x4 intervals


Likes image 7 Likes
Comments image 1 Opmerking

 Runner

 5.595 mi

 00:55:37

 213.00 Watt(s)

 31/05/2024

 09/06/2024

 955 ft

 E 18, Engene, Skyttervollen, Arendal, Agder, 4823, Norway

 75, Langevollveien, Rannekleiv, Nedenes, Arendal, Agder, 4823, Norway

Beschrijving
Welcome to this interval workout! I'm excited to have you join me. I'm Bjorn-Ivar, and today we'll be doing an 8x4 interval run with 1 minute of recovery in between. I'll guide you through the workout and share some tips along the way. Have a great session, and remember to turn on your speakers or headphones!
 Strava-segmenten

Geen Strava-segment voor deze video.

Kinomap klassement
Pos. Gebruikersnaam Chrono Date
1 00:21:07 6/22/2024
2 00:22:30 6/25/2024
3 00:26:21 6/24/2024
4 00:36:18 11/11/2024
5 00:39:04 8/4/2024

Bekijk het klassement

U kunt onze applicatie volledig en gratis proberen en leden van de gemeenschap uitdagen.

iOS Android Geen toegang tot Google Play? Download de .apk nu

Krijg toegang tot alle functies en video’s voor maar $11.99/maand

Neem nu een abonnement

U zult ..... waarschijnlijk leuk vinden