INTERMEDIO 1 - Training by Toorx - 2023

NEW ! Season 2023. Cristiano ci porta nuovamente in sella in questa nuova stagione di allenamenti firmati Toorx! La stagione si svilupperà su 3 differenti livelli (Novellino, Intermedio ed Avanzato). Nel primo appuntamento alleneremo la nostra FTP in versione lite: 40 min di training con incrementi sulla resistenza, fino ad arrivare a 250 watt di potenza , ad 85 rpm costanti e con aumento di potenza ogni minuto.

La indoor cycle che utilizza Cristiano in questo video è la SRX 3500.
Scoprila sul nostro sito e guarda il video di approfondimento che trovi sul canale Youtube! 
http://www.toorx.it/prodotti/indoor-cycles/srx-3500/

Taggaci nelle tue storie e ti ricondivideremo. #toorx #kinomap #videocoaching @cricollo_pt @toorx.fitnessinmotion @kinomap Music Driftmaster by Shane Ivers - www.silvermansound.com