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Coach DAVID

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DrHouse49

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12 videos

08:46:10

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Travail PMA / VMA

|

2020

PMA 12. Récupération active

PMA 12. Récupération active

sport type

28

min

Français

Sprache

1615

PMA 11. Cinétique VO² (Very Hard)

PMA 11. Cinétique VO² (Very Hard)

sport type

60

min

Français

Sprache

1377

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

sport type

40

min

Français

Sprache

923

PMA 9. Rampe PMA

PMA 9. Rampe PMA

sport type

36

min

Français

Sprache

2048

PMA 8. Séance déblocage

PMA 8. Séance déblocage

sport type

26

min

Français

Sprache

2070

PMA 7. Protocole EPIC (VO²Max)

PMA 7. Protocole EPIC (VO²Max)

sport type

33

min

Français

Sprache

1504

PMA 6. VO²Max

PMA 6. VO²Max

sport type

46

min

Français

Sprache

1314

PMA 5. Puissance Maximale Aérobie (PMA)

PMA 5. Puissance Maximale Aérobie (PMA)

sport type

33

min

Français

Sprache

1762

PMA 4. Protocole Gimenez (PMA)

PMA 4. Protocole Gimenez (PMA)

sport type

75

min

Français

Sprache

1458

PMA 3. Protocole Rønnestad (PMA)

PMA 3. Protocole Rønnestad (PMA)

sport type

50

min

Français

Sprache

2057

PMA 2. Protocole Seiler

PMA 2. Protocole Seiler

sport type

53

min

Français

Sprache

3184

PMA 1. Test PMA (CP5)

PMA 1. Test PMA (CP5)

sport type

45

min

Français

Sprache