Time-Trial Valloire Galibier Haute Route 2016 | Kinomap
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Time-Trial Valloire Galibier Haute Route 2016

 Bike

 17.653 kms

 01:01:12

 235.10 Watt(s)

 09/20/2016

 1209 m

 Avenue de la Vallée d'Or, 73450 Valloire, France

 D902B, 05220 Le Monêtier-les-Bains, France

Description

Timeline

  • km 0 / 00:00. Le départ sera rapide. Bien échauffé, l'objectif est de trouver de suite la bonne cadence.
  • km 1 / 00:04:00. Nous sortons de Valloire et démarrons une section difficile de 1 km supérieur à 10% de pente moyenne pour atteindre les Verneys.
  • km 2 / 00:07:00. Nous traversons les Verneys. Il faut profiter d'une partie de 2 km en replat pour reprendre la vitesse.
  • km 5 / 00:12:25. On remonte quelques dents, et une nouvelle portion de 3 km à 8% de pente moyenne se dresse pour rejoindre le lieu dit de Plan-Lachat. Il se peut que le vent soit défavorable dans la journée.
  • km 8.5 / 00:25:30. A cet instant, quelques hectomètres avant Plan-Lachat je reprend Carl Moors. Il y a 1.5 km pour reprendre de la vitesse et s'alimenter. Julien LODOLO me reprend à cet instant. Son coup de pédale, et fluide et il est bien posé sur sa machine.
  • km 10 / 00:29:11. Le mur de Plan-Lachat. Nous franchissons la barrière des 2000 mètres d'altitude. On passe le petit-plateau, et c'est parti pour les 7 derniers kilomètres du Galibier. On ne peux plus mentir, tu as les jambes ou non. On flirte entre 8 et 12 % de pente moyenne et il faut des jambes et du coeur. Ce point est clef dans l'ascension et l'on peut faire de grande différence.
  • km 15 / Dans les 3 derniers kilomètres, je dépasse dans un premier temps Matthys [ici] le leader du classement de la Triple Couronne. Dans un second temps, je reprends Mike Cotty [ici], bien connu pour nous décrire les cols. (voir son site thecolcollective.com)
  • FINISH !!!  Je franchis la ligne en 59 minutes 03, prenant la 5e place du chrono. Cette performance me permet de revenir à 1’30’’ du leader de la triple couronne. Demain, tout est possible !!
  • Lire le compte-rendu de l'étape de la Haute Route sur blog.nicolasraybaud.me.
 Strava segments

Portions of this video are actual Strava segments

 00:58:23
 17.397 kms
  1195 m
 00:48:46
 13.339 kms
  1034 m
 00:36:36
 9.867 kms
  753 m
Kinomap rank
Pos. Username Chrono Date
1 00:47:27 08/02/2018
2 00:49:13 09/09/2018
3 00:52:41 04/06/2018
4 00:54:35 01/06/2019
5 00:55:06 12/24/2018

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