35个赞
7条评论
Le Cellier, 26400 Beaufort-sur-Gervanne, France
Les Prés, 26400 Plan-de-Baix, France
À propos
Le Col de Bacchus se situe sur le massif du Vercors. Au départ de Beaufort-sur-Gervanne, sur une route parfaitement goudronnée, ce sont 13km que vous allez parcourir. 600 mètres d'élévation se cumuleront en deux temps. Le premier temps se sont 8 épingles en sous bois. Vous roulez au dessus du Ravin de Brudoux avant le moment de calme à Plan-de-Baix . La seconde est plus rectiligne est monotome et rectiligne où vous allez sans doute rencontrer une autre contrainte de face, le vent.
Exercice en interval pendant la montée
Réalisez 5 x (1 min à PMA suivi de 2 min à 75% )
Prêt ? Partez !
Equipements pour cette sortie
Strava分段
此视频的部分是实际Strava段片
00:14:41
3.155 mi
814 ft
00:33:27
6.911 mi
1955 ft
00:19:06
3.865 mi
1155 ft
00:32:47
6.793 mi
1975 ft
00:21:22
4.583 mi
1198 ft
您可能会喜欢这个...
![[GRAVEL] Coteaux du Pic Saint Loup](https://dtn44hfc1xtr4.cloudfront.net/v/p/vpyutq_320x240.jpg?Expires=1732307051&Signature=ZdsfhsFaHCXAuAOWzc9ctKwNjSKUTBLmUKSXueJLvvxkSUjCan3BIRe4nY~bXEnmYqRf6U6FCDPBk7ysJgsrLA87baDFtBYhT-221X18wG7QTji7Fkdx02LhdPQvetwtE9xMX~IIpYCRcoqooWrbxXVkKS~9tjILGdsy-yGhZYFqdtmLxp5DG5WgMboQh7pYhCzybEhXLPFxwau-Q4-iDtlRHBiMNeDoM9EwRuTYyNzkGYH66VsuWAAhwBjRTzi0-~tBsbQ01BrSaZ2nx-iMEEy6NNIHkpBaa3YpLEMMoILBplitGxJZaEkENcDg~O8JP60mQYbgc9z4VyPzLjDW6Q__&Key-Pair-Id=APKAIAOH4YUSYMI7SPBA)
8.966 mi | 00:39:58
4.698 mi | 00:28:22
9.99 mi | 00:41:14
4.78 mi | 00:19:12
8.464 mi | 00:29:40
10.771 mi | 00:49:58
4.785 mi | 00:19:18
5.31 mi | 00:29:16
4.991 mi | 00:24:18
6.651 mi | 00:34:24
7.548 mi | 00:35:20
6.924 mi | 00:38:56
945 ft
法语
英语
德语
美国
西班牙的
意大利的
荷兰语