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jarqbercegcom
Uno
60
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WATTS moy.
212.5 watts
WATTS min.
150 watts
WATTS max.
275 watts
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Prueba 1
jomap
Test PMA poar palliers
22
min
watts
mode
sport
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WATTS moy.
250 watts
WATTS min.
100 watts
WATTS max.
400 watts
Description
TomaszWierzejski
60
60
min
res
mode
sport
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RES moy.
65.4%
RES min.
40%
RES max.
100%
Description
ChouteauAdrien
S2-séance3
55
min
inc
mode
sport
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INC moy.
6.5%
INC min.
1%
INC max.
10%
Description
jomap
Recherche FTP 20 à 180
20
min
watts
mode
sport
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WATTS moy.
180 watts
WATTS min.
180 watts
WATTS max.
180 watts
Description
jomap
Endurance 45 min à 105
45
min
watts
mode
sport
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0
WATTS moy.
105 watts
WATTS min.
105 watts
WATTS max.
105 watts
Description
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 7&8 Session 4
63
min
incSpd
mode
sport
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INCSPD moy.
4.3%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
8%
Description
Long run
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 7&8 Session 3
64
min
incSpd
mode
sport
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INCSPD moy.
4.3%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
9%
Description
Tempo
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 7&8 Session 2
47
min
incSpd
mode
sport
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INCSPD moy.
4.3%
INCSPD min.
1%
INCSPD max.
7%
Description
Easy run
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 7&8 Session 1
65
min
incSpd
mode
sport
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0
0
INCSPD moy.
4.5%
INCSPD min.
1%
INCSPD max.
10%
Description
Intervals
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 5&6 Session 4
60
min
incSpd
mode
sport
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0
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INCSPD moy.
4.3%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
8%
Description
Long run
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 5&6 Session 3
60
min
incSpd
mode
sport
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0
0
INCSPD moy.
4.3%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
9%
Description
Tempo run
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 5&6 Session 2
51
min
incSpd
mode
sport
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0
0
INCSPD moy.
4.2%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
7%
Description
Easy run
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 5&6 Session 1
53
min
incSpd
mode
sport
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0
0
INCSPD moy.
4.5%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
10%
Description
Intervals
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 3&4 Session 4
55
min
incSpd
mode
sport
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0
0
INCSPD moy.
4.2%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
7%
Description
Long run
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 3&4 Session 3
51
min
incSpd
mode
sport
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0
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INCSPD moy.
4.3%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
9%
Description
Tempo run
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 3&4 Session 2
47
min
incSpd
mode
sport
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INCSPD moy.
4.2%
INCSPD min.
0%
INCSPD max.
7%
Description
Easy run
Eeveelia*
Treadmill 5k plan Wks 3&4 Session 1
44
min
incSpd
mode
sport
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INCSPD moy.
4.5%
INCSPD min.
0%
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10%
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