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128 km
travail seuil + force
2912
![💪 #GetInShape with 2x3x3'-2' Intervalls [Home Trainer]](https://dtn44hfc1xtr4.cloudfront.net/6/y/6yquejf_320x240.jpg?Expires=1732489984&Signature=G8c5m6gzA31yzsw0rGMZpUO1AEotsEratEcqBI8V7eZYBMvyq5tS4R~7yjd8~bi2EiFXUKlrGate6GYfQu~8HraIpinjp5jTBGWcj8JWxqoQJbkduvr3tZjjqsWwcTAB6Bp4SoU-vMwhzZsXQC9Z9gbpWlt7nP1IGZcwyQAq4V8o1Nxy9lPV9CyBsm8Ayh-6DvP6Y6aijZcDh-yagHKc4HDsIsSfvV21NyTlN5St7lmxSs4dwmsAi3Dg5CWvY3ZJ8W8pPCowTU7ibpn-n0OBDVWtHvp---3R9zBU4dOleOs0UusBYznugEdfiFCnelCCvUF7ohdugx0i75oaZitXXg__&Key-Pair-Id=APKAIAOH4YUSYMI7SPBA)
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