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babiv

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19 videos

13:31:11

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1209

Thématique 5. Je veux travailler ma force

Thématique 5. Je veux travailler ma force

sport type

56

min

Français

Sprache

599

#J10-HT-Récupération active n•2

#J10-HT-Récupération active n•2

sport type

35

min

Français

Sprache

992

TEST PMA - 5 minutes (CP5)

TEST PMA - 5 minutes (CP5)

sport type

46

min

Français

Sprache

593

#J4-HT-SST-(niv1)

#J4-HT-SST-(niv1)

sport type

42

min

Français

Sprache

3233

PMA 1. Test PMA (CP5)

PMA 1. Test PMA (CP5)

sport type

45

min

Français

Sprache

2642

FTP-Test (20 minutes)

FTP-Test (20 minutes)

sport type

52

min

English

Sprache

1653

😍⛰ Entrainement par intervalle sur 7 cols mythiques dans les Alpes

😍⛰ Entrainement par intervalle sur 7 cols mythiques dans les Alpes

sport type

55

min

Français

Sprache

1900

Thématique 0. Test FTP (CP20)

Thématique 0. Test FTP (CP20)

sport type

35

min

Français

Sprache

449

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

sport type

46

min

Français

Sprache

1407

Interval Training | PMA 10 x 40"/20"

Interval Training | PMA 10 x 40"/20"

sport type

25

min

Français

Sprache

1456

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

sport type

40

min

Français

Sprache

744

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

sport type

39

min

Français

Sprache

891

Progressif 7. Zones limites en aérobie

Progressif 7. Zones limites en aérobie

sport type

45

min

Français

Sprache

637

Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)

Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)

sport type

54

min

Français

Sprache

1190

Progressif 10. Enchaînements à PMA

Progressif 10. Enchaînements à PMA

sport type

59

min

Français

Sprache

1190

Progressif 10. Enchaînements à PMA

Progressif 10. Enchaînements à PMA

sport type

59

min

Français

Sprache

2196

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache

2196

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache

2196

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache