×

Einloggen

coaching

Ersteller

babiv

babiv

Profil anschauen

Playlist Informationen

19 videos

13:31:11

0 m

|

1188

Thématique 5. Je veux travailler ma force

Thématique 5. Je veux travailler ma force

sport type

56

min

Français

Sprache

565

#J10-HT-Récupération active n•2

#J10-HT-Récupération active n•2

sport type

35

min

Français

Sprache

970

TEST PMA - 5 minutes (CP5)

TEST PMA - 5 minutes (CP5)

sport type

46

min

Français

Sprache

571

#J4-HT-SST-(niv1)

#J4-HT-SST-(niv1)

sport type

42

min

Français

Sprache

3219

PMA 1. Test PMA (CP5)

PMA 1. Test PMA (CP5)

sport type

45

min

Français

Sprache

2620

FTP-Test (20 minutes)

FTP-Test (20 minutes)

sport type

52

min

English

Sprache

1646

😍⛰ Entrainement par intervalle sur 7 cols mythiques dans les Alpes

😍⛰ Entrainement par intervalle sur 7 cols mythiques dans les Alpes

sport type

55

min

Français

Sprache

1865

Thématique 0. Test FTP (CP20)

Thématique 0. Test FTP (CP20)

sport type

35

min

Français

Sprache

437

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

sport type

46

min

Français

Sprache

1401

Interval Training | PMA 10 x 40"/20"

Interval Training | PMA 10 x 40"/20"

sport type

25

min

Français

Sprache

1441

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

sport type

40

min

Français

Sprache

737

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

sport type

39

min

Français

Sprache

882

Progressif 7. Zones limites en aérobie

Progressif 7. Zones limites en aérobie

sport type

45

min

Français

Sprache

631

Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)

Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)

sport type

54

min

Français

Sprache

1161

Progressif 10. Enchaînements à PMA

Progressif 10. Enchaînements à PMA

sport type

59

min

Français

Sprache

1161

Progressif 10. Enchaînements à PMA

Progressif 10. Enchaînements à PMA

sport type

59

min

Français

Sprache

2155

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache

2155

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache

2155

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache