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babiv

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19 videos

13:31:11

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1235

Thématique 5. Je veux travailler ma force

Thématique 5. Je veux travailler ma force

sport type

56

min

Français

Sprache

632

#J10-HT-Récupération active n•2

#J10-HT-Récupération active n•2

sport type

35

min

Français

Sprache

1022

TEST PMA - 5 minutes (CP5)

TEST PMA - 5 minutes (CP5)

sport type

46

min

Français

Sprache

629

#J4-HT-SST-(niv1)

#J4-HT-SST-(niv1)

sport type

42

min

Français

Sprache

3247

PMA 1. Test PMA (CP5)

PMA 1. Test PMA (CP5)

sport type

45

min

Français

Sprache

2664

FTP-Test (20 minutes)

FTP-Test (20 minutes)

sport type

52

min

English

Sprache

1655

😍⛰ Entrainement par intervalle sur 7 cols mythiques dans les Alpes

😍⛰ Entrainement par intervalle sur 7 cols mythiques dans les Alpes

sport type

55

min

Français

Sprache

1928

Thématique 0. Test FTP (CP20)

Thématique 0. Test FTP (CP20)

sport type

35

min

Français

Sprache

473

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

sport type

46

min

Français

Sprache

1410

Interval Training | PMA 10 x 40"/20"

Interval Training | PMA 10 x 40"/20"

sport type

25

min

Français

Sprache

1469

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

sport type

40

min

Français

Sprache

763

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

sport type

39

min

Français

Sprache

902

Progressif 7. Zones limites en aérobie

Progressif 7. Zones limites en aérobie

sport type

45

min

Français

Sprache

641

Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)

Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)

sport type

54

min

Français

Sprache

1217

Progressif 10. Enchaînements à PMA

Progressif 10. Enchaînements à PMA

sport type

59

min

Français

Sprache

1217

Progressif 10. Enchaînements à PMA

Progressif 10. Enchaînements à PMA

sport type

59

min

Français

Sprache

2237

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache

2237

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache

2237

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache