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babiv

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19 videos

13:31:11

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1152

Thématique 5. Je veux travailler ma force

Thématique 5. Je veux travailler ma force

sport type

56

min

Français

Sprache

523

#J10-HT-Récupération active n•2

#J10-HT-Récupération active n•2

sport type

35

min

Français

Sprache

925

TEST PMA - 5 minutes (CP5)

TEST PMA - 5 minutes (CP5)

sport type

46

min

Français

Sprache

522

#J4-HT-SST-(niv1)

#J4-HT-SST-(niv1)

sport type

42

min

Français

Sprache

3193

PMA 1. Test PMA (CP5)

PMA 1. Test PMA (CP5)

sport type

45

min

Français

Sprache

2579

FTP-Test (20 minutes)

FTP-Test (20 minutes)

sport type

52

min

English

Sprache

1628

😍⛰ Entrainement par intervalle sur 7 cols mythiques dans les Alpes

😍⛰ Entrainement par intervalle sur 7 cols mythiques dans les Alpes

sport type

55

min

Français

Sprache

1844

Thématique 0. Test FTP (CP20)

Thématique 0. Test FTP (CP20)

sport type

35

min

Français

Sprache

380

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

#J6-HT-PMA (15’’/45’’) niv2

sport type

46

min

Français

Sprache

1388

Interval Training | PMA 10 x 40"/20"

Interval Training | PMA 10 x 40"/20"

sport type

25

min

Français

Sprache

1406

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

PMA 10. Fractionné PMA (Vitesse & Puissance)

sport type

40

min

Français

Sprache

718

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

Progressif 4. Puissance musculaire (Explosivité)

sport type

39

min

Français

Sprache

864

Progressif 7. Zones limites en aérobie

Progressif 7. Zones limites en aérobie

sport type

45

min

Français

Sprache

623

Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)

Progressif 9. Protocole EPIC Ultime Plus (Entraînement Par Intervalles Courts)

sport type

54

min

Français

Sprache

1138

Progressif 10. Enchaînements à PMA

Progressif 10. Enchaînements à PMA

sport type

59

min

Français

Sprache

1138

Progressif 10. Enchaînements à PMA

Progressif 10. Enchaînements à PMA

sport type

59

min

Français

Sprache

2108

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache

2108

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache

2108

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

Progressif 1. Protocole Tabata (3x) (Remise en forme & Initiation aux HIIT)

sport type

25

min

Français

Sprache