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Type de sport

Vélo

Tapis de course

Elliptique

Rameur

Mode de sport

ftp

res

slope

inc

watts

Durée de la vidéo (minutes)

enishiya

Easy workout

min

res

mode

sport

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RES moy.

44.5%

RES min.

30%

RES max.

60%

Description

Celeritas511

Celli 2

min

watts

mode

sport

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WATTS moy.

182.7 watts

WATTS min.

140 watts

WATTS max.

200 watts

Description

fabricevallejo

fabrice

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

13.9 km/h

SPD min.

11 km/h

SPD max.

17 km/h

Description

10+(15x300r1')+10rac

fabricevallejo

fabrice

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

12.3 km/h

SPD min.

11 km/h

SPD max.

15 km/h

Description

(10'+40'seuil+10')

fabricevallejo

fabrice

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

12.3 km/h

SPD min.

11 km/h

SPD max.

15 km/h

Description

(10'+30'seuil+10'rac)

fabricevallejo

fabrice

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

13.6 km/h

SPD min.

11 km/h

SPD max.

17 km/h

Description

(4x5'+8x1'20r2'/1'20)+5'rac

genny-chan

c25k- week 8- workout 2

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

4.3 mph

SPD min.

2 mph

SPD max.

7 mph

Description

SHISHKAVSTALOV

FTP test

min

watts

mode

sport

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WATTS moy.

168.9 watts

WATTS min.

100 watts

WATTS max.

300 watts

Description

CeruttiPierre

Lylounette 2

min

res

mode

sport

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RES moy.

50%

RES min.

30%

RES max.

70%

Description

Vanex

Rola 30MIN - 1

min

res

mode

sport

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RES moy.

63.3%

RES min.

40%

RES max.

90%

Description

Vanex

Rola 45MIN - 1

min

res

mode

sport

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RES moy.

65.5%

RES min.

40%

RES max.

90%

Description

GastonBertrand51

5 minutes

min

res

mode

sport

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RES moy.

RES min.

RES max.

Description

rhrh

mi

min

slope

mode

sport

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SLOPE moy.

SLOPE min.

SLOPE max.

Description

levihellesø1

Fartsrepetisjoner

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

11.9 km/h

SPD min.

6 km/h

SPD max.

18 km/h

Description

fabricevallejo

fabrice

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

13.8 km/h

SPD min.

11 km/h

SPD max.

17 km/h

Description

(8X3'r2'+5'rac)

fabricevallejo

fabrice

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

13.5 km/h

SPD min.

11 km/h

SPD max.

16 km/h

Description

seuil/4X10'r2'30

fabricevallejo

fabrice

min

spd

mode

sport

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SPD moy.

13.3 km/h

SPD min.

11 km/h

SPD max.

16 km/h

Description

1000/1000/2000/1500/1200/1000r1'30/1'30/2'/1'45+10'rac

CeruttiPierre

Intermittent 3 Blocs

min

res

mode

sport

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RES moy.

55.5%

RES min.

40%

RES max.

90%

Description

Entrainements de la communauté Kinomap

Easy workout

Celli 2

fabrice

fabrice

fabrice

fabrice

c25k- week 8- workout 2

FTP test

Lylounette 2

Rola 30MIN - 1

Rola 45MIN - 1

5 minutes

mi

Fartsrepetisjoner

fabrice

fabrice

fabrice

Intermittent 3 Blocs